Timing

Hay dos tipos de tiempo: el crono y el cairos. El Cronos, como su nombre lo indica, es el tiempo cronológico que se mide con el reloj. El cairos, en cambio, es la percepción interna del tiempo, la vivencia. 

Cada jugador puede experimentar el mismo tiempo cronológico de diferentes maneras, según su grado de confianza y ansiedad. Cuanto mayor es la confianza, el tiempo interno es más largo. Es decir, en la misma unidad de tiempo cronológico, la vivencia es más lenta y se tiene la posibilidad de tomar decisiones y ejecutar acciones a voluntad. Quien llega al estado mental óptimo juega como si estuviera en cámara lenta. Cada acción le da tiempo para organizarse, ve venir la pelota lentamente y cuenta con el tiempo para ejecutar su mejor opción. Puede jugar y resolver de un modo tranquilo.

La confianza da el control que permite bajar la ansiedad y genera el estado de entusiasmo que se necesita para desplegar el máximo potencial. A diferencia de la desesperación del que no sabe manejar la presión, el entusiasmo, que se funda en la convicción, genera una percepción del tiempo en el cual las situaciones se vivencian con un ritmo diferente. Con ansiedad el tiempo interno es mucho más veloz, el jugador se atolondra y no alcanza a responder a las demandas que el juego le plantea.

El indicador que marca que realmente se está disfrutando del juego es el de las ganas de que el partido no termine. Un equipo centrado en sus capacidades, en el despliegue de su juego, en su confianza quiere que el partido dure para siempre y aunque vaya ganando, jamás va aespecular con el reloj del árbitro porque el objetivo es seguir disfrutando de la contienda. En cambio, quienes no disfrutan, sólo esperan sacarse el partido de encima. Quieren que termine porque no pueden soportar la tensión, la desesperación y la angustia que esto les produce.

La confianza y el entusiasmo permiten que el jugador llegue a su máximo nivel de lucidez. En este estado el jugador es más libre para disponerse, tomar decisiones, capitalizar las capacidades yaprovechar las oportunidades de la mejor manera.